Batido de frutos rojos

Este batido es ideal para los niños por su sabor dulce y cremoso, además tiene muchas variaciones y beneficios en los frutos rojos.

Tiene vitaminas, antioxidantes y se pueden reemplazar las fresas por frambuesas, los arándanos por uvas, etc.

 

Ingredientes

  • 10 fresas maduras
  • 1 puñado de almendras laminadas
  • 1 puñado de arándanos
  • 250 ml de yogurt natural sin dulce
  • Miel al gusto
  • Y ½ manzana roja

 

Preparación

  • Se vierte todo a la licuadora incluyendo la media manzana pelada y partida, y se licua.
  • y aquí ya queda nuestro delicioso batido de frutos rojos listo para disfrutar.